COMMENT CHANGER VOTRE ÉNERGIE

 

1) Pensez toujours positivement :

Chaque fois qu'une pensée négative vous vient à l'esprit, remplacez-la par une autre !

Cela demande beaucoup de discipline mentale.

Vous ne l’obtenez pas du jour au lendemain. Tout comme un "athlète", entraînez-vous chaque jour, à tout instant.

2) N'ayez peur de rien ni de personne :

La peur est l'une des principales causes de nos perturbations intérieures. La peur nous freine, nous empêche d’être et de faire. Ayez confiance en vous.

Ressentir la peur, c'est croire que les autres sont puissants. Ne donnez pas de pouvoir aux autres

3) Ne vous plaignez pas :

Lorsque vous vous plaignez, comme un aimant, vous attirez sur vous toute la charge négative de vos propres paroles.

La plupart des choses qui finissent par mal tourner commencent à se matérialiser lorsque nous le regrettons.

4) Rayez le mot "culpabilité" de votre dictionnaire :

La vie est un apprentissage et chaque "erreur" une leçon, mais surtout une occasion de recommencer différemment. Ne vous autorisez pas ce sentiment, mais au contraire apportez-vous de la bienveillance et de l’amour. Lorsque nous nous punissons, nous ouvrons la porte à des vibrations négatives, qui vibrent de notre mélancolie.

5) Ne laissez pas les interférences extérieures perturber votre quotidien :

Débarrassez-vous des commérages, des commentaires méchants et des personnes négatives et déprimées. C'est contagieux.

Connectez-vous avec des personnes positives et pleines d'entrain.

6) Ne vous énervez pas facilement et n'accordez pas d'importance aux petites choses :

Lorsque nous nous mettons en colère, nous empoisonnons notre corps et notre esprit.

Essayez de vivre avec sérénité et quand vous avez envie d'exploser, comptez jusqu'à dix.

7) Vivez le présent :

L'anxieux vit dans le futur, le grincheux dans le passé.

Profitez de l'ici et maintenant. Rien ne se répète, tout passe.

Faites en sorte que votre journée en vaille la peine.
Ne perdez pas de temps avec les soucis, car ils n'apportent que des maladies.